El Cero Grados Club — nuestro programa flagship de Inmersión en Hielo Corporativa — nace de una pregunta: ¿cómo entrenamos a líderes y equipos para tomar decisiones bajo presión real, no simulada?
Qué sucede durante una inmersión
Los participantes se sumergen en agua a 2°C durante intervalos de 2 a 5 minutos, bajo protocolo certificado y con acompañamiento permanente. El cuerpo activa su respuesta al estrés agudo: aumento de cortisol controlado, vasoconstricción periférica, liberación de noradrenalina y dopamina.
Pero lo más importante ocurre en la mente: el ruido mental se silencia. Las excusas se apagan. Emerge una claridad decisional que rara vez experimentamos en la oficina.
Para qué sirve en el contexto empresarial
- Juntas directivas en momentos de decisiones críticas.
- Equipos comerciales bajo presión por metas agresivas.
- Procesos de fusión o reestructuración donde se requiere cohesión rápida.
- Equipos estancados en conflictos no verbalizados.
El protocolo ERS
Nuestra certificación con MOB Experience nos permite operar bajo estándares internacionales de seguridad. No es “meterse al hielo”: es un programa estructurado con briefing, ejercicios de respiración Wim Hof, inmersión guiada y debrief colectivo.
Si quieres conocer el programa escríbenos por WhatsApp y coordinamos una presentación.